Hoje eu entrei em um blog e vi esse desafio, gostei e vou participar.
O nome do desafio e It's Our Time To Shine.
Como que funciona esse desafio: o objetivo dele e perder 10 kg em 2 meses!
Começa dia 1 de fevereiro e termina dia 1 de Abril.
Objetivo: fazer vc entrar em uma roupa em que agora nao cabe em vc, mais caberá se vc emagrecer 10 kg.
No caso será 8 semanas e em cada semana vc tera que emagrecer 1,25 kg!
O blog e esse aqui para vcs saberem mais sobre o desafio : http://la-luna-mia.blogspot.com.br/2013/01/desafio-its-our-time-to-shine.html?showComment=1359483746049&m=1
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Entao meninas o meu dia esta sendo bom ate agora eu fiz 10 minutos de simulador de caminhada, 100 abdominais e 100 polichinelos, e comi em cerca de 300 calorias.
Minhas roupas estao ficando frouxas, mais tenho certeza que foi minha tia que estragou lanvando elas, pq eu so engordei essa semana :/
E isso, um beijo para vcs minha princesas e ate depois :*
Ah amiga, boa sorte no seu desafio :) beijosss ♥
ResponderExcluirEsse desafio é muito bom mesmo, eu tbm irei participar MUITA FORÇA E FOCO iremos caber nas nossas roupas *-* haushaush'
ResponderExcluirBeijoos e força linda ;*;
Eu já tinha visto o desafio e também curti muito, mas decidi não participar. Eu espero que você consigo obter o objetivo do desafio.
ResponderExcluirBeijos e continue firme
Gata, vou dar uma olhada nessa dieta. Firmeza e força pra ti sz. Beijaaaaao s2
ResponderExcluirObg amore, força para vc tbm *-* bj
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