Minha Volta o/

Oi meninas, td bem? Como vcs viram no título, sim essa e minha volta, e sim quem ta falando aq e a Anna Sophia!
Sai do tratamento de recuperação, mais n resisti e voltei " n resisto e esse mundo, e o melhor p mim ".
E sai da clinica faz uma semana, mais so agora cheguei aq na minha cidade, e são 02:57 to morta de sono, mais vim postar aq p vcs!
Estou pelo celular pq meu not minha irmã quebrou -.- kk, quando estiver com meu not novamente eu vejo e faço um poste so p falar sobre a mudança q n foi
mudança de verdade q eu tive kk.
Primeiramente venho agradecer a Camila pq cuidou do meu blog, mais faz um tempo q n atualiza aq p vcs mais tudo bem k, dps venho agradecer a vcs " li cada comentário de vcs " e agradeço muito pela forca de vcs! muito obg mesmo.
Pra começar a vida de novo, vou parar de comer coisas gorduras, parar de comer doces, e etc...
Venho postar p vcs tudo direitinho.
Aaah, vcs nem sabem,minha irmã tb ta neste mundo, ela emagreceu de mais, de mais mesmo, to com mt orgulho dela, aq o blog dela: http://depressionanaemia.blogspot.com sigam ela lá, ela acabou de fazer, acompanhem ela!
Entao, por agora e isso, mais tarde venho postar aq p vcs sobre minha alimentação e tals!
Um beijooooooooo enorme p vcs, e tamo juntas nessa!

Oi anjos, me desculpem não ter postado esses dias, e pq estou na casa do meu pai e aqui nao pega minha internet direito =( , ate q enfim um milagre aconteceu q minha internet ta pegando e aproveitei pra vim postar pra vcs.
Ontem eu não comi muito, fiz mt exercising fisico la na escola, joguei futebol e meu time ganhou haha.
Dia 10 foi o aniversario do meu irmao e do meu papai, n passei com meu pai pq n era dia de ficar com ele =(  ( meus pais sao separados e a minha guarda com meu irmao e compartilhada ) e fiquei com meu irmao, fomos ao restaurante bem chique daq da cidade kkkk, mamãe teve prejuizo comigo pq a comida era 53,00 e eu comi so um pouquinho, ainda bem.
La na escola tinhamos q rodar a quadra 24 vezes em 12 minutos, a gorda aqui em 18 minutos consegui so 8 voltas /: todo mudo começou a rir de mim, mais vida de gorda e assim mesmo!
Hoje vou fazer esteira aq na casa do papai, pq e condominio e tem academia, dai vou fazer ate eu n tiver mais forças kk.
Tô tomando laxante todo dia e ta fazendo efeito, quero me pesar, pra ver se aumentou ou diminuiu.
Como falei do jejum, vou para de comer a partir das 6:00 da tarde, e vou falar pra todos q e jejum kkk.
E vcs como q estão?
Espero q bem,

Decepção

Oi bonecas, me desculpem nao ter postado ontem, nem ia posta hoje, mais tomei vergonha e vim aqui kkk.
Como todos podem esperar, comi segunda e Terça feito uma PORCA, comi muito mesmo, kikao, torta de brigadeiro, 2 ovos de chocolates, 5 vitaminadas de banana, isso tudo e muito mais.
Tenho ódio de mim, ódio mesmo, sou fraca, n consigo fazer o que quero, nunca consigo.
Mais a partir de amanha vou fazer jejum.
Pra quem n sabe, estudo na escola adventista, e e mó rigorosidade lá kk, dai o professor de matemática disse que pra gente conseguir algo que quer e melhor ficar em jejum por 1 mês 2 meses ou mais ( isso e ótimo) , e no horário do almoço, ou janta, ou café da manha, pegamos a bíblia e Lemos uma parte dela, e falamos que entregamos o jejum nas mãos de deus, e e claro q vou fazer isso haha.
Quinta feira, vou para a minha escola de manha, tipo umas 7:45, pq vai ter escolinha de vôlei e eu faço ( tentar emagrecer de todos os modos né? ) dai começa 8:15 e sai 9:15 , dai tomo banho lá na escola mesmo, e almoço lá perto da minha escola, e lá perto tem uma drogaria e vou comprar uns laxantes, vai ser melhor pra mim né? Alguém me indica um laxante bom, que faz muito efeito? kkk
Aaaaaaaaah, meninas tive noticia da Sophia haha.
Ela ta bem graças a deus, a magrinha ainda, mais ta se alimentando bem como os pais querem, aff, ela ta super lindona haha.
Tomare q ela volte aqui pra nossa cidade, e ficamos juntas aq no blog.
Há pra quem nao sabe pode me chamar de Camilla ta? rs
Por hoje e so, um beijo, e força, ramos juntas nessa.

Esclarecimento | Nova Fase

Oi anjinhos, tudo bem?
Hoje o post vai ser um pouquinho longo rs
Pra começar vou falar um pouco sobre a Ana Sophia, oque aconteceu com ela, pq tem muitas meninas ainda com duvidas, então vamos lá.
Ela foi internada em uma clinica lá de são Paulo, não sei o nome, ela morava em Manaus porém os pais dela resolveram internar ela lá.
Ela estava ficado sem comer mais de 5 dias ( isso e bom) , só que os pais dela desconfiaram, viram ela miando no banheiro, viram vários laxantes na bolsa, no guarda roupa del, e foram tirar satisfação, e ela se entregou, contou tudinho para eles, e eles junto a ela tomaram uma decisão em interna - lá, estou sem contato com ela, mais quando conseguir, venho comunicar vcs ta?!
Mudando de assunto...
Eu resolvi da um limpo na minha vida, resolvi comer tudo q eu queria essa semana ( passada ) pra começar segunda a minha missão, irei cortar :
~Doces

~Balas

~Doritos-salgadinhos

~Refrigerante

~Leite integral

~Bolachas rechadas

~Manteiga, margarina

~Coisas fritas em óleo

~Chocolate

~Bolos e pães que não sejam integrais

~Presunto ou derivados do porco

 Coisas basicas pra começar ahaha e tem como regras:

~Beber no minimo 1 litro de agua por dia

~Comer massa no mãximo três vezes por semana

~Fazer atividade fisíca três vezes por semana

~Não ultrapassar mil calorias por dia

~Beber leite -desnatado ou semi -apenas três vezes por semana.

 

Sim eu sei que e muita coisa, mais e pro meu bem rs

Domingo vai ser a festa de aniversario do meu irmão, tenho que esta linda e perfeita, sqn.

Tenho q emagrecer, pelo menos um pouco, mais tenho, se vcs quiserem entre nessa comigo, seis melhor, quem quiser se manter comunicada comigo o tempo todo, coloca o número do whatsapp de vcs aí nos comentários, ou o número para trocarmos SMS, meu número e vivo rs

Gente, sinceramente estou muito decepcionada comigo, tenho um exemplo dentro de casa mais n aprendo nunca, minha mãe ela passa de 5 dias sem comer? O corpo dela parece uma Barbie, eu tenho muito orgulho dela, mais eu nunca aprendo, incrivel.

Enfim ... vou lanchar agora com minha tia, a gorda ne? mais aproveitar pq amanha viu cortar muita coisa, vou mudar minha vida.

bjos pra vcs, muita força, estamos juntas nessa.

Nova dona do blog.

Oi anjos, tudo bem com vcs?
Bom, eu sou a nova dona do blog, como assim?
A Ana Sophia saiu amores, ela foi internada pelos pais, e resolveu desistir da Ana e da mia, e como eu conheço ela, e sou tbm Ana e mia, ela me deu o blog dela, pra eu continuar postando só que sobre a minha vida.
Meu nome e Andressa Camila, porém meu nome que eu uso no fake da Ana e mia e "Anna Sophia", sim o nome da 1 dona do blog, pq eu acho lindo esse nome.
Enfim, tenho 12 anos, sim sou muito nova, porém muito gorda, tenho 54 quilos.
Sou desde novembro Ana e mia, ou seja sou pro Ana e mia, não muito mia, tenho dificuldade de miar ainda, tenho medo de acontecer alguma coisa kk, mais ainda vou me acostumar com isso, vou postar todo dia sobre minha vida, sobre minhas dietas, quantos quilos perdi, essas coisas sabe?
Espero que vcs gostem de mim ta? Pois já gosto muito de vcs (:
Espero que vcs me apóiem, me de conselho, pois farei tudo o dobro pra vcs, vou visitar uns blogs hoje, pra conhecer vcs um pouquinho rs, um beijoooooo !

Um novo recomeço =)

Oi minhas bonecas, como estao?
Me perdoem por ter abandonado o blog, me desculpem mesmo ta?
Mais fiquem sabendo que eu nunca esqueci de vcs ta bom?
Bom, eu estou péssima pois estou gorda , obesa, vaca, baleia :/
Estou com 51,5 kilos.
Mais recomeço a partir de hoje a minha vida com a ana e talvez com a mia.
Entao minhas bonecas lindas, por hoje e só, se der eu volto ainda hoje, mais se nao, so amanha mesmo, um beijo.

Bomm.

Oi princesas, hoje o dia foi normal, comi
Pouco hahaha, fiquei feliz por isso rs, fora isso nada aconteceu :/
E que eu fiz compras hoje haha, fiquei feliz por isso.
Entao e so por hoje, um beijo a todas.

Desculpas + Desafio (:

Oi meus amores, me desculpem por nao entrar no blog por 2 dias :/ me desculpem mesmo !
Bom hoje e o 3 dia do desafio, esses outros dias, eu tive compulsões :/ que odioooooo.
E hoje eu tbm tive so que foi mais pequena um pouco :/ estou decepcionada comigo mesmo :/
Estou fraca, não estou conseguindo me controlar, mais amanha sera diferente, vou me controlar eu juro.
Por hoje e isso um beijo pra vcs amores, e forçaaaaaaa o/

Blá

Oi amores, nao estou com minima vontade de escrever hoje, estou triste!
O desafio começa amanha.
Desculpa nao escrever hoje para vcs, e que estou Cansada e triste.
Bjos Amoras lindas, força !

Feliz porem Triste.

Oi Minhas Flores, tudo bem?
Hoje eu to feliz pq assim desde que minha mãe descobriu sobre a ana e a Mia, eu ando comendo muito, tipo na parte da manha consumo 300 calorias, mais na parte da noite eu ando tendo "compulssoes" !
E com isso eu to comendo desesperadamente, dai minha mãe e minha tia foi e falou assim: Cade a menina que Vivia na dieta la em minaçu? (minaçu e o interior de goiania em que eu passei 2 semanas) , aquela que nem pessava em engorda? Agora ta comendo muito viu? Vai engordar o dobro! Dai meu avô foi e falou : vou esconder as comidas de noite da Ana, pq ela ta acabando com a comida ! Ai eu falei, culpa da minha mãe que vive me iludindo falando que to magra, ai meu avô , e por isso? Agora eu vou falar que vc ta gorda pra parar de comer! Tipo eu fiquei feliz com isso kk, pode parecer estranho , pq eles querem que eu fique sem comer, se eles querem, assim que eu vou fazer assim ne? Nao vou perder a oportunidade desses kk, mais ao mesmo tempo e triste, pq eles me chamaram de gorda, eu sei que estou gorda, mais e ruim ouvi isso da propria familia :c
Ai meninas to anciosa, sexta Feira começa o desafio, tipo so de imaginar que mes que vem vou estar com menos 10 kg me deixa hipper Feliz (:
Por hoje e isso, um beijo enorme pra todas vcs, e tamos juntas nessa :*

Novo desafio (:

Oi bonecas, tudo bem?
Hoje eu entrei em um blog e vi esse desafio, gostei e vou participar.
O nome do desafio e It's Our Time To Shine.
Como que funciona esse desafio: o objetivo dele e perder 10 kg em 2 meses!
Começa dia 1 de fevereiro e termina dia 1 de Abril.
Objetivo: fazer vc entrar em uma roupa em que agora nao cabe em vc, mais caberá se vc emagrecer 10 kg.
No caso será 8 semanas e em cada semana vc tera que emagrecer 1,25 kg!
O blog e esse aqui para vcs saberem mais sobre o desafio : http://la-luna-mia.blogspot.com.br/2013/01/desafio-its-our-time-to-shine.html?showComment=1359483746049&m=1
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Entao meninas o meu dia esta sendo bom ate agora eu fiz 10 minutos de simulador de caminhada, 100 abdominais e 100 polichinelos, e comi em cerca de 300 calorias.
Minhas roupas estao ficando frouxas, mais tenho certeza que foi minha tia que estragou lanvando elas, pq eu so engordei essa semana :/
E isso, um beijo para vcs minha princesas e ate depois :*

Novidade (:

Amores, não vou me afastar do blog (: porém, vou ter que parar de fazer o desafio :// mais vou continuar postando sobre oque eu comi, o que eu fiz, se eu emagreci, e tals, tipo um diario, pra não me afastar de vcs, que eu não quero nunca, porque vcs me dão força, me dão conselhos, estão do meu lado, e eu estou do lado de vcs, tipo EU AMOOO vcs demais rs , e nunca vou  abandonar vcs, nunca nunquinha mesmo.
Então, eu estou no interior de goiania, e hoje vou voltar para goiania, vou passar 8 horas dentro do onibus que vai levar a gente e um monte de gente que ta aqui, vai ser bom, que ai eu posso fazer um nf de 20 horas ou até mesmo de 24 horas, sem minha mãe desconfiar de nada.
Eu sinto que eu estou muito gorda, tipo a ultima vez que eu me pesei eu estava com 51,5 , e agora amanhã de tarde vou na drogaria me pesar lá em goiania, pra ver em que peso eu estou.
Sinceramente eu tenho muito medo de me pesar, não sei se vcs também tem, mais eu tenho e muito, sempre que vou me pesar os números ou aumentam muito ou continuam no mesmo, nunca menos, quero resultado desse todo meu esforço :/.
Enfim... e isso, um beijão para vcs e eu AMO vcs demaisssss.

:(

Minhas vidinhas, vou ter que me afastar uns dias do blog, pq como eu disse minha mae descobriu sobre a ana e a mia, e esta me obrigando a comer, vou ter que fazer isso por uns dias, e vou ter que parar com o desafio, ate dia 10 eu to de volta se deus quiser :c fico triste com isso, mais irei continuar com o facebook, caso vcs quiserem falar comigo por la (: um beijoooo e ate depois :c

1* dia do desafio + bomba :(

Oi minha florzinhas, tudo bem? Comigo esta pessimo, como eu havia falado para vcs, eu comprei lax, e escondi dentro da Mala, dai hoje minha tia foi arrumar minha mala, e viu os lax la, ela falou pra minha mae, e ela veio falar comigo, gente eu chorei de odio, chorei de raiva de mim mesma, da minha mae, pq assim minha mae disse que eu so tava fazendo coisas que estava decepcionando ela, chorei mais por causa disso, mais agora ja ta tudo bem ela me desculpou e eu falei para ela que nao faria mais isso, porem vou ter que mentir para ela ne? Fora isso meu dia foi bom (:

Enfim vou postar o 1* dia do desafio Passos de anjo .

Caminhada: 1 hora (6 pontos)
Corrida: 0 minutos
Academia: nao fiz , pq estou viajando.
Abdominais: 110 (4pontos)
Polichinelos: 110 (4 pontos)
Escadas: 100 degraus (10 pontos)
NF: 20 horas (100 pontos)
LF: 300 calorias (8 pontos)
Auto mutilei: Não
Tive compulsão: Não
Pontuação TOTAL: pontos 132

Gostei da minha pontuação *-*
Entao meninas e só isso , um beijão para vcs e fooorça para a gente <3

Desafio

Oi princesas, tudo bem?
Passei aqui pra postar a ficha do desafio que entrei; Desafio Passos de Anjo.

Nome: Ana Sophia Lacerda
Idade: 14 anos
Peso inicial: 52, 5 kgs
Meta para o desafio: 48 kgs
Essa foto e da balança com meu peso.

Quais categorias pretende participar: nf, lf, dietas, caminhada e academia
Se auto mutila? Não
Pontuação:
1 hora de caminhada + 6 pontos
1 hora de corrida + 10 pontos
1 hora de academia + 12 pontos
1 hora de aeróbica ou dança: 20 pontos
50 abdominais + 2 pontos
50 polichinelos + 2 pontos
Subir e descer 50 degraus de escada + 5 pontos
Cada hora de nf + 5 pontos A partir de 10 horas ( 12 horas = 60 pontos, 24 = 120)
Cada kilos eliminado + 20 pontos (Somarei o peso somente na última pesagem da última semana)
LF de 800 calorias = 1 ponto ( a cada 100 calorias a menos, aumenta 2 pontos ex: 700 = 3 pontos, 500 = 5 pontos )
Cada corte - 15 pontos
Cada compulsão - 15 pontos

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Meninas fiquei triste,nao consegui concluir meu nf, fiz so 18:00, que odio de mim, mais e um pouco ne?
Hoje comprei um lax pra mim "dulcolax".
Vou tomar um por dia, espero que de resultado.
Amanhã vou postar o resultado do meu desafio, se vcs quiserem fazem comigo, vou fazer durante 1 mês.
Bom por hoje e só, um beijão para vcs minhas princesas, amo todas vcs ta? !

Me apresentando ♚

Oi minhas princesas, tudo bem com vocês?
Me chamo Ana Sophia, sou Ana e Mia a pouco tempo.
Eu fiz esse blog pra dividir com vcs como foi meu dia, quais sao as dietas que eu to seguido, e dando dicas para vcs tbm, assim como vcs tbm podem me dar (:
Fiz esse blog para as bonecas que nem eu buscam apenas a perfeição *-*
Espero que vcs gostem de mim, que eu tbm amarei vcs minhas princesas *-*

Mudando de assunto...
Vou falar com vcs agora como ta sendo meu dia ...
Eu tinha emagrecido com a Ana , mais dai chegou as ferias, viajei (to viajando ainda) , fiquei hospedada na casa da minha avó, e dai vcs tiram ne? Engordei muitooooo, uns 5 Kg ou mais em apenas 3 semanas.
Enfim hoje tomei vergonha na cara e tô de NF desde 00:00 *-* to feliz, tô conseguindo ficar um dia sem comer, coisa bem dificil de acontecer kk :c
Tô querendo ficar até 00:00, dai completo 24:00.
Espero que eu nao tenha compulssão !
Desejo força para todas vcs princesas *-*
Bjão.